내일 발표 걱정
내일 10분짜리 발표 있는데 벌써 3일째 잠을 못 잠.. 망하면 어쩌지.. 사실 망해도 큰일 안 나는거 아는데 그래도 손이 떨림....
댓글 14
검색
검색 결과를 불러오는 중
내일 10분짜리 발표 있는데 벌써 3일째 잠을 못 잠.. 망하면 어쩌지.. 사실 망해도 큰일 안 나는거 아는데 그래도 손이 떨림....
부상으로 2주 쉼. 체중 2kg 늘음. 잠도 안 옴. 이것도 중독임?
프리랜서인데 요즘 일이 끊겨서 일주일째 집에만 있어요. 불안해야 할 것 같은데 별 감흥이 없네요. 이게 괜찮은 건가 아닌가 모르겠다
ISTJ라 걱정 없을것 같다는 말 듣는데 실은 가스밸브 몇번씩 확인하고 나옴.. 이게 J 특징일까? 아니 그냥 내가 불안한거겠지..
불안할 때 걱정되는 걸 노트에 적어보라길래 해봤는데 한 페이지 넘어감.. 이거 효과 본 사람 있어? 오히려 더 생각나는 것 같은데
보고서 올리고 피드백 없으면 하루종일 불안함 피드백 없는 게 괜찮다는 뜻이라는데 그걸 어떻게 알아..
서류 40개 넣고 면접 2번 봤음.. 이제 연락 안 오는 게 익숙해진 게 더 무서움
전세대출 이자만 매달 120만원 나가는데 월급날마다 통장 보면 숨이 턱 막힘.. 이번 달도 버티긴 하겠지..
외주 마감 D-2인데 손이 하나도 안 움직여여ㅠ 저만 이렇게 미루다가 불안해하는 건가요오
불안이 올라오면 걱정을 종이에 적고 실제로 일어날 확률을 옆에 써봐요. 몇 주 해보니 대부분은 안 일어나는 일이더라고요. 다른 분들은 불안할 때 어떤 방법 쓰시나요?
이번달 들어온 의뢰가 1건뿐이당.. 나 이대로 괜찮을까? 괜찮겠지 아마..ㅠ 불안해서 잠이 안 와여
엄마가 전화 두 번 안 받으면 바로 무슨 일 났나 싶음.. 나 불안 심한 건가? 아마 그런 듯
잠들기 전에 가스밸브 3번 확인함 현관 잠금도 2번 다들 이 정도는 함? 아님 나만 이럼
단톡에서 내가 한 말에 아무도 답 안 해서 하루종일 신경쓰여.. 내가 뭐 잘못 말했나 계속 다시 읽어봄