새벽까지 곱씹는 습관
사소한 실수 하나에도 새벽 3시까지 곱씹느라 못 자는 날이 많습니다. 저는 자기 전에 걱정을 종이에 적어보고 있는데 아직은 반반이에요. 비슷하게 겪어보신 분 계신가요? 나아진 방법 알려주시면 감사하겠습니다
사소한 실수 하나에도 새벽 3시까지 곱씹느라 못 자는 날이 많습니다. 저는 자기 전에 걱정을 종이에 적어보고 있는데 아직은 반반이에요. 비슷하게 겪어보신 분 계신가요? 나아진 방법 알려주시면 감사하겠습니다
깜찍한날다람쥐ESFJ10월 12일
와 너무 공감
영롱한새우ENTJ10월 12일
그 실수 다음 날 누가 기억할까? 결국 나만 기억하는 거임
해맑은너구리ENTP10월 12일
종이에 적으면 나는 오히려 더 생각나던데 ㅋㅋ
영롱한바다표범ESFJ10월 13일
반반이면 이미 잘하고 있는 거야
선선한참새ESFJ10월 13일
내도 그런 날 많다 따뜻한 우유 마셔봤나? 그거 은근 된다
보송한사막여우ESFP10월 19일
걍운동하고자면 기절함 ㄹㅇ 생각할틈이없음 30분만해봐
수줍은살쾡이ESFP10월 19일
와 저는 산책하고 오면 바로 자요
느긋한너구리ENTP10월 19일
새벽 3시는 곱씹기 골든타임 ㅋㅋ 나도 매일 그 시간에 깨있음
반짝이는고양이ESTP10월 19일
저도 같은 습관 있어요 폰은 꼭 멀리 두세요 그게 key예요
반짝이는양ESTJ10월 19일
실수 했으면 다음 날 바로 정리하면 됨 밤엔 생각 금지임
수줍은바다사자INFP10월 21일
저도 새벽마다 그래요.. 같이 나아졌으면
수줍은바다사자INFP10월 22일
반반이라도 나아진 거예요..
빛나는거북이INTP10월 26일
저도 비슷해요 혹시 명상 해보신 분 계신가요?
고마운낙타INFP10월 27일
나도 그래 실수 하나에 왜 이렇게 오래 붙잡혀 있을까 아마 잘하고 싶어서겠지
자유로운바다표범ISFJ6일 전
적는 방법 좋아요 거기에 해결할 일만 따로 표시해 보세요
빛나는제비INFP4일 전
저도 적어보는 중이에여 같이 힘내요
순한토끼ISTP4일 전
ㅇㅇ 나도
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